Z8moedig biedt verschillende verblijfsmogelijkheden om tot rust komen. Dit kan in combinatie met een behandeling maar hoeft niet. Wij hebben een paar plekken op het terrein waar het stil is en je dicht bij de natuur bent. Vanuit de vakantiewoning, het boshuisje, de stacaravan, het chalet of yurt loop je zo het bos in of neem je een frisse duik in het meer. Wil je liever niet wandelen of zwemmen maar wel buiten zijn, dan kun je genieten van de ruime tuin en de dieren op het terrein. Er valt genoeg te knuffelen! Als je door het raam kijkt zie je regelmatig een kat, eend of kip voorbij lopen. Ook is het mogelijk om lekker bij het vuur te gaan zitten.
Ben je collega hulpverlener en toe aan zelfzorg, dan is dit een ideale plek. Rust, ruimte en tijd, voor het schrijven van een boek, een stilteretraite of het volgen van een online cursus bijvoorbeeld. Wil je daarnaast een massage, meditatieconsult of een gesprek inplannen dan kan dat. Geef dit aan bij je boeking.
Laat ons weten wat je nodig hebt, een kort of juist langer verblijf? Met of liever zonder behandeling. De winkel is op fietsafstand, er is voldoende parkeergelegenheid en het dichtstbijzijnde station is Oss (10 min). , (desgewenst kun je worden opgehaald van het station). Bij interesse of behoefte aan meer info kun je bellen/appen of een mail sturen.
Praktisch
- Voor prijzen neem contact met ons op dan stemmen we de wensen en mogelijkheden op elkaar af.
- Daarnaast is er de mogelijkheid om diverse behandelingen bij te boeken, te denken valt aan een (familie) opstelling, mindwalk, art of relaxing, moodboard en/of waardencompas maken, reikibehandeling, ademsessie, meditatiesessie en yoga. Dus wil je naast je verblijf nog iets extra's dan is er een divers aanbod en kijken we graag met je mee naar een passend aanbod.
De Wielwerk methode werkt als basis met:
- de natuurlijke stroom in beweging brengen.
- respect voor de natuurlijke cyclus en de wisselwerking en samenhang in alles wat leeft.
- vastgelopen (innerlijke) processen weer laten stromen.
- het onbewuste bewust maken, zodat er ruimte voor keuzes ontstaat.
- samenhang ontdekken tussen denken, energie, gevoel, emoties, gedrag, lichaam, materie en spiritualiteit.
Voor wat kun je terecht
- stress
- piekeren
- depressie
- angsten
- emoties (h)erkennen
- rouw en verliesverwerking
- intuïtie leren volgen
- vermoeidheid
- grenzen aangeven
- chronische pijn of beperkingen
- levensvraagstukken
- overgangsklachten
- Autisme (bij jezelf, je partner of kinderen)
- AD(H)D
- burn-out
- depressie
- lichamelijke klachten
- traumaverwerking
- slaapproblemen
- intimiteit
- of gewoon je hart luchten en delen
Welke technieken pas ik toe
- CGT (cognitieve gedragstherapie)
- ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
- Mindfulness
- Wandeltherapie
- Compassie oefeningen
- Wielwerk oefeningen
- hypnotherapie
- lichaamsgerichte oefeningen
- innerlijk kindwerk
- visualisatietechnieken
- communicatieve technieken
- neuro-linguïstisch programmeren (NLP)
- ontspannings oefeningen
Mijn manier van werken
De relatie tussen het lichaam en de psyche van de mens boeit mij enorm. Ik ben een therapeut die jou als een totaalplaatje ziet. Niet alleen praten maar ook ervaren, beleven, oefenen, doen. Ben jij iemand die veel piekert en in je hoofd zit. Dan zet ik jou met beide benen op de grond en help ik jou je hoofd leeg te maken.
Als je altijd vol zit met plannen en ideeën maar de stap niet durft te zetten naar de uitvoering hiervan dan help ik jou om te doen en aan te pakken. Ik haal je uit je hoofd en zet je lijf aan het werk. Ben jij iemand die regelmatig overspoelt wordt door emotie en jezelf bent verloren dan help ik jou weer verbinding te maken met ratio van je hoofd en help ik je stevig te staan in jezelf. Misschien ben jij vooral een doener en heb je moeite om jouw energie te begrenzen en raak je uitgeput. Dan leer ik jou stil staan en zuinig te zijn op je lijf en energie.
